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【组图】健飞寒假场馆体能集训营_搜狐体育_搜狐网

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原标题:健飞寒假场馆体能集训营

如果说平时的健飞少儿体能训练是给孩子们带来保持和引导,那么寒假场馆集训营是孩子们提高自己的最佳时机。每天四小时以上的体能训练再加上两个小时左右的体能知识、户外小技能实战,相当于每天六小时浸泡在运动的氛围之下,这是平时每周孩子们参加任何运动项目不能比的。

您可以把很多担心舍掉,这里有新风系统,没有雾霾;这里有营养科学的午餐,您不用担心在外住宿的问题,是早送晚接;您也不用担心是否能连续六天参加,因为您可以整个寒假完成六天即可。

跟随一流的课程体系一流的教练团队迎接健飞寒假体能集训营吧!

此次训练营给孩子带来什么?

1、 中国顶级设计师设计的场地,美国进口顶级品牌阿姆斯壮地胶,设计师与建造师的孩子都在健飞做训练,绝对的环保无害,贯彻整个场地的新风系统,没有雾霾的困扰;

2、孩子们将学习到户外知识,露营知识与实战,打火石的应用与实战以及山地车的使用和知识;

3、 场馆位于北四环,方便家长接送;

4、 健飞教练团队自主研发了全套的体能训练课程;

5、 针对孩子的身体状况、心理情况进行不同的体能项目训练,围绕坚韧、注意力、自控力、团队、思辨能力等多维度进行训练;

6、 通过体能训练,提高孩子的身体素质,培养孩子的意志品质,增强自信心;

7、 13M×4M的攀岩墙,真正让孩子体验“岩壁上的芭蕾”,由中登协中级攀岩指导员教学攀岩技能,让孩子展示自己的攀爬能力;

8、 通过攀岩训练,增强孩子的集中力,柔韧性,协调性,学会在遇到困难和失败时应该怎样正确面对;

9、 陪同老师是研究生学历,英语专八水平,拥有多年家教经验,在写作业时间孩子可咨询生活老师学习方面的问题;

10、积极乐观的情绪,科学合理地缓解释放压力,提高学习效率;

11、培养学员团队合作、互助互乐、勇敢拼搏,持之以恒的体育精神;

12、科学合理且营养的午餐搭配(峨眉酒家),有效控制学员体重;

13、每个队员将有一套专业训练评定表。

提示:体能+攀岩集训营,每期仅收15个学员。

资质不是唯一,但不可或缺!

体能训练:

几十年以来欧美日韩等发达国家,每一个家庭对孩子(会爬开始)的体能训练都高度重视,所以那些国家的孩子们都拥有有强健的体魄和坚毅的精神,从而能安全健康快速地学习多项体育技能。近年来这一切慢慢警醒国人,但由于青少儿体能培训在国内普及度仍然极低,孩子们身体素质堪忧,意志品质薄弱,不喜欢、不接受甚至惧怕体育项目,或者参与了体育项目,得到的却是运动损伤和运动危害,出现这样的结果,是家长并未根据孩子体能水平进行科学合理的运动规划,盲目选择孩子体育项目所造成的。

场馆体能训练,不仅锻炼孩子们的运动能力,增强体质,教练还会根据每一位队员的身体素质制定训练目标,通过室内体能训练、攀岩等运动项目,让孩子们在教练的鼓励与指导下一次次激发内心斗志与潜力,战胜自我,获得好身体。

队员们列队集合,教练宣布训练内容与规则!

认真热身,为队员们接受坚韧挑战做好准备!

体能训练中正在强化队员的腰腹核心力量!

教练正在给健飞少年纠正跑步姿势!

健飞少年正在接受专业的跳跃训练!

户外安全知识学习:

不仅提高了队员们野外生存意识,学习帐篷的搭建及打火石的使用,还加强了队员们的野外生存技能,山地车的认识和简易维修,让队员们对山地车多了一份认识和热爱,在山地车掉链条的时候就能够自己处理了。

健飞体育不仅教会孩子们实践技能,还要孩子学习理论知识,理论与实践的结合,更能让孩子学会更多并提高学习兴趣,记忆犹新。

妈妈对我说,学会了搭帐篷,以后出去露营多了一个帮手。我很开心o(* ̄▽ ̄*)ブ

跟荒野求生的贝尔一样,用打火石取火。着火了好刺激!但是,学会了不可以随意玩火哟!

以后出去骑行,再也不用担心掉链条了,我会自己修!( ̄▽ ̄)"

对于学习,真正的日常生活需要才是硬道理

攀岩训练:

不仅锻炼身体素质,更加锻炼心理能力。在向上攀爬时,技术动作、上下肢的力量、身体的控制能力、协调性、肌肉耐力和爆发力是攀岩的重要因素,但自身的拼搏、胆量和勇气更加重要。

在学习攀爬时,一般都先以抱石训练为主,可多次尝试并做出各种动作,更加安全。健飞场馆攀岩墙长13米高4米,下面有30厘米厚的垫子,标准的抱石场地,确保孩子们的安全。

攀岩基本形态和基础动作的学习,为向上攀爬奠定良好的基础。

一次一次挑战,就算摔下来,也要坚强的爬起来,继续再战,直至挑战成功,征服岩壁(? o_o)?

向上攀爬是对队员们身体素质的检验,也是对队员们基础动作的运用。向上向上再向上,队友的鼓励往往是最大的帮助o(* ̄▽ ̄*)ブ

岩点的装卸,我也能自己装岩点啦!原来岩点这么坚固o(* ̄▽ ̄*)ブ

午餐:

丰盛营养的午餐,让孩子们迅速恢复体能,用餐地点在峨嵋酒家,不用过马路,将风险降到了最低

午休:

亲手搭建的帐篷,是否会更加舒适呢?

看书写作业:

给孩子们安排做作业、看书的会议室,另外有研究生资质、多年家教经验的老师帮助孩子。

训练完,健飞少年们正在认真看书、写作业!

这是俱乐部为队员们准备的户外阅读书籍!

总结分享:

营后总结与感恩,一起分享训练的收获,在健飞训练的所有队员,都会有自己的一份收获,将收获运用到之后的生活中,才是最大的收获!

感恩卡,感恩父母,感恩亲人,感恩队友,感恩教练,感恩所有帮助过你的人!

场馆训练营大家庭:

下面这些小朋友是2017年寒假场馆训练营一起训练战斗过的健飞少年!大家不仅收获了友谊,更是懂得了面对困难与挑战,自己如何突破自我!做到上场永争第一,下场接受现实,没有做之前,就不能说自己不行!

第一期队员

第二期队员

第三期队员

健飞寒假体能场馆训练营

【活动时间】:

T1:1月20日-1月25日

T2:1月26日-1月31日

T3:2月1日-2月6日

T4:2月7日-2月12日

T5:2月19日-2月24日

备注:可以参加单天场馆训练营

【日程安排】:

DAY1

09:00到俱乐部

09 : 20-11 : 00 体能训练

11:00-11 : 40 露营知识讲解与实战

11 : 40-14 : 00 午餐、午休

14 : 00-16 : 00 攀岩训练

16 : 00-17 : 00 写作业/看书

(16:30-17:30 期间家长可接孩子)

DAY2

09:00 到俱乐部

09 : 20-11 : 00 体能训练

11:00-11 : 40 户外安全知识讲解

11 : 40-14 : 00 午餐、午休

14 : 00-16 : 00 攀岩训练

16 : 00-17 : 00 写作业/看书

(16:30-17:30 期间家长可接孩子)

DAY3

09:00 到俱乐部

09 : 20-11 : 00 体能训练

11:00-11 : 40 户外绳结学习实战

11 : 40-14 : 00 午餐、午休

14 : 00-16 : 00 攀岩训练

16 : 00-17 : 30 写作业/看书

(16:30-17:30 期间家长可接孩子)

DAY4

09:00 到俱乐部

09 : 20-11 : 00 体能训练

11:00-11 : 40 打火石的应用与操作

11 : 40-14 : 00 午餐、午休

14 : 00-16 : 00 攀岩训练

16 : 00-17 : 30 写作业/看书

(16:30-17:30 期间家长可接孩子)

DAY5

09:00 到俱乐部

09 : 20-11 : 00 体能训练

11:00-11 : 40 山地车拆卸与上链条

11 : 40-14 : 00 午餐、午休

14 : 00-16 : 00 攀岩训练

16 : 00-17 : 30 写作业/看书

(16:30-17:30 期间家长可接孩子)

DAY6

09:00 到俱乐部

09 : 20-11 : 00 体能训练

11:00-11 : 40 攀岩装备的讲解

11 : 40-14 : 00 午餐、午休

14 : 00-16 : 00 攀岩训练

16 : 00-17 : 30 写作业/看书

(16:30-17:30 期间家长可接孩子)

备注:具体训练项目根据孩子实际情况与能力调整,特殊情况请提前沟通。

【活动地点】北京市朝阳区小营路9号银座九号大厦二楼健飞体育俱乐部

【招募对象】5周岁-15周岁(单飞)

【招募人数】体 能+安全知识+户外知识+攀岩15人/期

【教练配比】1:5以内

【报名截止时间】满营即截止

【活动费用】

? 普通队员6800元/人

? 参加过健飞活动的队员6600元/人

? 健飞体育长训队员6200元/人

? 5人以上团报6200元/人

备注:

1.11月15日之前报名交费的队员均可再享受200元优惠;

2.转发朋友圈再优惠50元;

3. 活动费用包含专业场地费,午餐费,保险费,教练费,户外装备费;

4. 训练时间及训练项目会根据实际情况微调。

报名﹠交费方式

报名微信:13811216939(健飞体育)

报名电话:

13811216939 健飞体育邢老师

13466611091 张教练

交费方式:

1、银行转账

户名:健飞国际体育文化传播(北京)有限公司

账号:110060971018800002381

开户行:交通银行北京育惠东路支行

2、微信支付:13811216939 (健飞体育邢老师)

3、支付宝支付

健飞国际体育文化传播(北京)有限公司支付宝账号:jianfeitiyu123@163.com

4、俱乐部刷卡支付: 朝阳区亚运村小营路银座九号大厦2楼健飞体育俱乐部

备注:不含有发票费

退营机制

o报名成团后请及时付款,我们以付款到帐确定最终报名

o提前10天(不含)以上提出退营申请的,全额退款;

o开营前5-10天内提出退营申请的,扣除30%的活动费用;

o开营前3-5天内提出退营申请的,扣除50%的活动费用;

o开营前3天内提出退营申请的,扣除70%的活动费用;

o开营当天提出退营申请的,营费不予退还,敬请谅解。

教练介绍:

主教练:王存金

体能教学总监。主要负责体能课程研发及教学管理工作。

毕业于北京体育大学体育教育专业,主修教育学、教育心理学、运动训练课程、健身健美专项,获北京市优秀毕业生荣誉称号。迄今培训近千名少年儿童,任教一线教学超过10000小时,是国内最早从事少儿体能事业的教练之一。

拥有高级教师资格证、国家健身健美二级运动员、田径二级运动员、国家体育总局体能教练培训证和FMS初级认证、美国ACCT户外培训认证师、国家一级健身指导员、国家田径二级裁判员、国家健身健美二级裁判员、国家乒乓球二级裁判员,曾获北京市海淀区体育中考优秀考务员,中国青少年山地车运动学院初级认证教练员,持有国际ACA皮划艇二级认证证书,获得国际野外急救(WAFA)高级急救资质。

喜欢孩子,热爱体育,理论结合实践,全面推动少儿体能运动行业的创新与发展,给孩子们带来更多的帮助与提高。

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责任编辑:

新闻来源:健飞体育

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